Não há nada que seja 100% eficiente contra a ressaca, garantem os
especialistas. Entre as atitudes bacanas pré-festa, comer algum prato
nutritivo para forrar o estômago e alternar os drinques com bons goles
de água ou suco de frutas são uma boa pedida. Depois de entornar o
caneco, de nada adianta engolir uma colher de azeite, se esbaldar nos
doces e refrigerantes ou recorrer aos remédios. A melhor coisa é evitar a
bebida por um tempo e descansar. No final das contas, só há um jeito
perfeito contra a tal veisalgia: não exagerar.
fontes Arthur Guerra, presidente executivo do Centro de Informações
Sobre Saúde e Alcool (CISA); Maria Lucia Formigoni, professora do
Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo;
Thiago Fidalgo, psiquiatra e pesquisador do programa de orientação e
atendimentos a dependentes da Universidade Federal de São Paulo.
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