Na Universidade do Alabama, nos Estados Unidos, pesquisadores analisaram uma série de artigos para revelar quais medidas de fato promoviam perda de peso.
Entre elas, destacaram-se os regimes que indicam refeições prontas ou
semiprontas. “As principais vantagens são a praticidade, a limitação das
porções e o controle dos nutrientes”, diz Isabela Bussade,
endocrinologista e consultora científica da PronoKal, empresa criadora
de um método com base em pós cheios de proteína que, misturados com
água, viram omeletes, crepes, brownies... “Mas opções assim são custosas
e menos saborosas”, contrapõe. Daí por que usá-las apenas no início da
reeducação alimentar.
Fonte: saude.abril.com.br
0 comentários:
Postar um comentário